特隆赫姆 (Trondheim)
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特隆赫姆的位置剛好處於尼德河（Nidelva）和特隆赫姆峡湾（Trondheimsfjord）匯合的地方，也是特隆赫姆區中心. 在夏令時間，日出的時間為3:00，而日落時間為23:40，但只是僅僅處於地平線的下方而已，所以由5月20日至7月20日，特隆赫姆是沒有黑夜的. 而在冬令時間，日出的時間為10:00，而日落時間為14:30. 特隆赫姆屬於海洋性氣候 ，但很多時沿海地方都會刮大風. 在1901年7月22日，特隆赫姆天文台錄得有紀錄以最高的氣溫35 °C，而在1899年2月則錄得有紀錄以最低的氣溫-26.1 °C. 而全市的最高點位於Storheia山，高度為海拔565米（≈1850呎）.
